Belső taoista gyakorlatok. Top Trading Hungary 1992, BP. 103ábrával illusztrálva. Jó állapotban.
Miért ajánljuk e könyvet elolvasásra?
Azért, mert a belső taoista tanok jót tesznek az egészségnek, mert hatásuk energiával tölti fel és erősíti a belső szerveket és szöveteket. Az egészséges test - főleg, ha egészséges szellemmel jár együtt - nem hálás talaja a betegségnek, a másik előnyük, hogy rendkívül egyszerűen és bárhol kivitelezhetők. További előnyük, hogy anélkül serkentik a keringési rendszert, hogy fokozzák a szívritmust, így meghosszabbítják az élet kilátásait.
A belső gyakorlatok tiszteletben tartják a természet törvényeit, rendszerét úgy alakították ki, hogy módot ad a szellem és a lélek egyesítésére.
Megismerhetik az egyes betegségek közötti összefüggést (például a szembajban szenvedőnek gyakran van májbaja), és gyógymódokat is találnak a megfelelő gyakorlatokban.
Tartalom
Bevezető
5
Alapelvek
11
A taoizmus
13
A filozófia taója
15
Az éltetés taója
15
A kiegyensúlyozott táplálkozás taója
17
Az elfelejtett táplálékok taója
17
A gyógyítás művészetének taója
20
A szexuális bölcsesség taója
20
A tökéletes önuralom taója
21
A siker taója
22
Az energia elmélete
25
Az energia természete
26
Az emberi test és az energia
28
Az energia keringésének elmélete
33
A hét mirigy elmélete
37
Az idegek elmélete
43
A test minden részével élni kell
45
A belső taoista gyakorlatok
47
Az öt elem elmélete
50
Az állatok ihlette öt gyakorlat
52
A sárkány gyakorlata
54
A tigris gyakorlata
55
A medve gyakorlata
57
A sas gyakorlata
59
A majom gyakorlata
60
A nyolc iránygyakorlat
61
Az állatöv tizenkét gyakorlata
67
Tizenkét gyakorlat az idegek számára
74
A szarvas gyakorlata férfiak számára
81
Utasítások a férfiak szarvasgyakorlatához
84
A szarvasgyakorlat nők számára
88
Utasítások a nők szarvasgyakorlatához
91
Szarvasgyakorlat fekve
94
A daru gyakorlata
95
Utasítások a darugyakorlathoz
98
A darugyakorlat álló helyzetben
101
A plexus solaris gyakorlata
102
A teknősbéka gyakorlata
108
Utasítások a teknősbéka-gyakorlathoz
109
A szarvas-, a daru- és a teknősbéka-gyakorlatok kombinálása
111
Ülő helyzet
112
Álló helyzet
114
A járás
114
Alvó helyzet
115
A fejmasszázs gyakorlata
116
A szemgyakorlat
116
Az orrgyakorlat
121
A fülgyakorlat vagy az "égi dobolás"
122
A száj gyakorlatai
124
Pajzsmirizsgyakorlat
127
A fájdalomcsillapítás módszerei
128
A kéz, a kar és a törzs gyakorlata
129
A tüdőgyakorlat
132
A szívgyakorlatok
134
Az altest gyakorlata
137
A testsúly csökkentésének gyakorlata
138
Gyakorlat a gyomor gyógyítására
141
A májgyakorlat
142
A vesegyakorlat
143
A hát alsó részének gyakorlata
145
A napimádat gyakorlata
146
Az altest és a nemi mirigyek gyakorlata
148
A test nyújtása és a lábujjak csavarása
149
A belső szervek relaxálása
150
A kar és a lábszár dörzsölése: a meridiánok masszírozása
152
Egy magasabb rendű életmód
159
Meditációs, kontemplációs és légzési taoista gyakorlatok
161
A meridiánok feletti meditáció
163
Kontemplációs és meditációs gyakorlatok
174
Légzőgyakorlatok
179
Agytisztító gyakorlatok I.
187
Agytisztító gyakorlat II.
189
A halhatatlan lélegzés: a kis és nagy égi ciklusok
191
A kis égi ciklus
193
A nagy égi ciklus
195
Egy új indítás: ismerje és oldja meg problémáit
197
Taoista előírások
199
Befejezésül
211
Postaköltség a mindenkori aktuális díjszabás szerint, ajánlott levélként, illetve csomagként.
Szállítás: A vételár+postaköltség beérkezése után két napon belül.
Jelenlegi ára: 2 000 Ft
Az aukció vége: 2011-10-30 07:44
. CHANG. AZ ÖNGYÓGYÍTÁS TELJES RENDSZERE - Jelenlegi ára: 2 000 Ft